SOPHIE A. CARTER - BÜCHER
.jpg)
Kochbuch für Teenager – Cook & Chill, das perfekte Geschenk für Teenager: 90 leckere Rezepte inklusive aktueller Filmtipps
Du suchst das ultimative Geschenk für Teenager, das nicht nur begeistert, sondern auch stundenlangen Spaß bringt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige – egal ob als Teenager-Mädchengeschenk oder Teenager-Jungen-Geschenk, ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach als besondere Überraschung zwischendurch. Was macht dieses Buch so besonders? „Cook & Chill“ ist mehr als nur ein Kochbuch für Teenager. Es kombiniert 90 leckere, trendige und leicht nachkochbare Rezepte mit aktuellen Filmtipps für den perfekten Abend – eine einzigartige Kombination, die es so in keinem anderen Kochbuch gibt. Perfekt für Kochanfänger & Foodies – Von einfachen Snacks bis zu kreativen Hauptgerichten. Inklusive Special-Seiten mit Filmtipps – immer passend zum Rezept, für den ultimativen Couch- oder Freundeabend. Extra-Bonus: Große Übersicht der beliebtesten Teenager-Filme & Serien 2024/2025 – direkt am Ende des Buchs. Komplett farbig illustriert im großen Geschenkformat – ein echter Hingucker. Warum „Cook & Chill“ das perfekte Geschenk für Teenager ist: Für Mädchen & Jungen gleichermaßen geeignet. Ideales Geschenk für Geburtstage, Weihnachten, Ostern oder einfach als kleine Motivation. Fördert Kreativität und Selbstständigkeit in der Küche. Macht Lust, den Handy-Scroll-Modus gegen Kochlöffel & Filmabend einzutauschen. Das erwartet dich im Buch 90 kreative Rezepte, inspiriert von Social-Media-Trends, Teenager-Lieblingsgerichten & Klassikern. Special-Seiten mit Filmtipps für jede Stimmung – von romantisch bis actiongeladen. Großer Extra-Teil mit den beliebtesten Filmen & Serien der Jahre 2024/2025, sortiert nach Genre & Altersfreigabe. Tipps & Tricks für Kochanfänger – von Küchenhacks bis zu einem kleinen Koch-ABC. Klar strukturierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit realistischen Zutaten, die überall erhältlich sind. Beispiele aus dem Inhalt: Cinema Nacho Bombs mit Filmtipp für den perfekten Serienabend Loaded Greek Salad mit Mama-Mia-Vibes Oreo Dream Mug Cake für den süßen Hunger zwischendurch Strawberry Milkshake wie aus dem Lieblings-Diner Filmhighlights wie „The Kissing Booth“ oder „Interstellar“ im passenden Kapitel Ein Geschenk, das lange Freude macht Ob als Weihnachtsgeschenk für Teenager-Mädchen, Geburtstagsgeschenk für Teenager-Jungen oder einfach als cooles Mitbringsel – dieses Kochbuch sorgt für leckeres Essen, gemeinsame Zeit und jede Menge Gesprächsstoff.
Endlich Ruhe im Kopf: Befreie dich von belastenden Gedanken und finde deine eigene innere Balance
Endlich Ruhe im Kopf Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillsteht? Wenn Gedanken kreisen, Fragen sich stapeln und Ruhe nur noch wie eine ferne Erinnerung wirkt? Endlich Ruhe im Kopf, ist mehr als ein Buch. Es ist eine stille Einladung. Eine Tür zu einem neuen Umgang mit deinen Gedanken, achtsam, ehrlich, tief. Statt dir schnelle Lösungen zu versprechen, begleitet dich dieses Buch behutsam auf deinem ganz persönlichen Weg. Es zeigt dir, wie du belastende Gedankenspiralen erkennst, durchbrichst und wieder bei dir selbst ankommst. Du wirst lernen: Warum Overthinking dich nicht definiert Wie du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnst Und wie du innere Balance findest, ohne dich selbst zu verlieren Mit ehrlichen Impulsen, sanften Übungen und tiefen Gedanken erinnert dich dieses Buch an etwas Wesentliches: Du musst nicht lauter denken, um dich zu verstehen, du darfst stiller werden, um dich zu spüren. Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken? Dann öffne dieses Buch und finde die Ruhe, die schon längst in dir wartet.
_png.jpg)
_zip%20-%203.jpg)
Vom Verlassenwerden und Loslassen: Deine Reise zu dir selbst
Dieses Buch ist für dich, wenn du verlassen wurdest, ohne ein Warum. Wenn du nachts wach liegst, weil Erinnerungen lauter sind als Schlaf. Wenn du versuchst, loszulassen, obwohl dein Herz noch festhält. Vom Verlassenwerden und Loslassen, deine Reise zu dir selbst, begleitet dich durch all die Momente, in denen du dich fragst, ob du zu viel warst... oder nie genug. Es ist kein Ratgeber, sondern ein ehrliches, poetisches Mitgehen. Ein stilles: Ich verstehe dich..., da, wo sonst niemand die richtigen Worte findet. Mit kurzen, emotional tiefen Gedanken, modernen Texten und Briefen an dein Herz, schenkt dir dieses Buch Raum für Tränen, Trost und langsam wieder Hoffnung. Nicht laut. Aber echt. Und genau dann, wenn du es am meisten brauchst.
Anxiety: Von A wie Angstzustände bis Z wie Zuversicht, Dein Handbuch für den Weg aus der Angst
Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg aus der Angst hin zu mehr Ruhe und innerer Sicherheit. Anxiety richtet sich an alle Menschen, die unter Sorgen, Unruhe oder wiederkehrenden Angstzuständen leiden und endlich verstehen möchten, was in ihnen vorgeht. Von A wie Angstzustände bis Z wie Zuversicht erhältst du praktische Hilfestellungen, wissenschaftlich fundiertes Wissen und stärkende Impulse für den Alltag. Mit Selbsttest, echten Fallbeispielen und alltagstauglichen Strategien unterstützt dich dieses Buch dabei, deine Ängste Schritt für Schritt zu lösen und neue Zuversicht aufzubauen. Klar, verständlich und liebevoll geschrieben. Dein Weg in ein angstfreieres Leben beginnt hier.
_zip%20-%2018.jpg)