Sophie A. Carter ist nicht nur eine inspirierende Autorin, sondern auch eine engagierte Mutter, die die Herausforderungen des modernen Lebens aus erster Hand kennt. Durch ihre eigenen Erfahrungen mit Overthinking und den täglichen Balanceakten als Mutter hat sie tiefgehende Einblicke gewonnen, die in ihre Bücher einfließen. Mit einem Hintergrund in Psychologie und einer Leidenschaft für das Kochen, vermittelt sie in ihren Werken authentische und leicht umsetzbare Strategien, um belastende Gedanken loszulassen und innere Ruhe zu finden sowie leckere und erprobte Rezepte für Kinder und Teenager. Sophies Schreibstil ist einfühlsam und motivierend, und ihre Bücher sind ein wertvoller Begleiter für alle, die auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen sind sowie tolle Rezepte für Kinder in den Alltag integrieren wollen.